La Nutrizione durante le Fasi della Donna
La gravidanza e la menopausa sono momenti estremamente particolari della vita di una donna. Il quadro ormonale viene completamente stravolto, il corpo si modifica, il nostro organismo ha necessità differenti e s’inserisce una componente emotiva fortissima. In tutto questo la dieta svolge un ruolo fondamentale nel tenere sotto controllo i cambiamenti, sia fisici che psicologici, e fa in modo che queste fasi delicate vengano vissute in maniera del tutto sana e fisiologica. Seguo donne di tutte le età accompagnandole in un percorso nutrizionale mirato per la fecondazione assistita, la gravidanza, il post-parto, l’allattamento e la menopausa.
Tale visita comprende:
- Colloquio conoscitivo:
Presa visione di analisi del sangue recenti e di eventuali referti medici.
- Valutazione dello stile di vita e del livello di attività fisica del soggetto.
- Colloquio anamnestico:
- Anamnesi familiare.
- Anamnesi patologica.
Anamnesi alimentare (recall 24 ore, abitudini, gusti personali, necessità particolari in base a orari lavorativi o pasti fuori casa).
- Analisi antropometrica:
Rilevazione di Peso e Altezza – Determinazione BMI.
- Analisi delle circonferenze corporee – Determinazione WHR.
- Accurata analisi della composizione corporea con Bioimpedenziometria
- Informativa e Definizione obiettivi inerenti alle fasi in cui la donna si trova
- Ritiro del Piano alimentare nel giorno stabilito e concordato durante la visita (entro 6 giorni) o invio per e-mail entro 6 giorni
E’ consigliato portare con sé il referto di esami del sangue, se effettuati negli ultimi 6 mesi.
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Nutrizione
