Manuale guida di gestione

Uno dei più importante fattori della nostra vita è sicuramente la dieta in cui viviamo.
Il nutrimento concreto e simbolico che diamo alla nostra mente determina la totalità del carattere della nostra vita.
Sono i pensieri che ci permettiamo di pensare e di alloggiare nella nostra mente, il cibo che scegliamo di far entrare, il tempo e l’attenzione che dedichiamo al nostro corpo che fanno di noi e del nostro ambiente quello che siamo.

Prestare attenzione, anche in questa situazione, al mantenimento di un equilibrato stile di vita è molto importante per salvaguardare la salute psicofisica.
Grazie al contributo di una Psicoterapeuta e in collaborazione con un personal trainer laureato in scienze motorie, ecco per voi, in arrivo, un Manuale gratuito di benessere psicofisico per restare in connessione con se stessi in un equilibrio garantito dall’intreccio di psiche e corpo.
Una guida di gestione nell’ambito:

• Nutrizionale
• Sportivo
• Psicologica-analitica

Corredato da una guida di riflessione sull’impatto emotivo delle restrizioni che viviamo dettate dall’emergenza sanitaria.

Contattaci o lasciaci la tua email e riceverai comodamente il materiale gratuito.

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