Cause del gonfiore
Quante volte ci sentiamo / vediamo gonfi da far paura?!
Le cause del gonfiore possono essere multiple e, soprattutto, fisiologiche.
Alcune tra le cause del gonfiore addominale possono essere
- Mangiare troppo velocemente ingerendo anche grandi quantità di aria durante il pasto.
- Alimentazione in generale molto sregolata.
- Abitudine di masticare in continuazione caramelle o gomme.
- Mangiare alimenti ricchi di fibre.
- Bere troppe bibite frizzanti zuccherate.
- Essere troppo ansiosi o stressati.
- Mangiare alimenti a cui si è intolleranti.
- Soffrire di Disbiosi Intestinale O Colon Irritabile o altre patologie.
Esistono tante cause per questo problema l’importante è “capire” se si tratta di fenomeni fisiologici o patologici ed agire di conseguenza.
Voi soffrite di questo disturbo? Quanto spesso?
Se volete potete risolverlo con un’ alimentazione adeguata.