Blocco Metabolico

Se sei a dieta, Evita il Blocco Metabolico.

Mangiare poco o niente per dimagrire è controproducente!

Come la macchina chiede “benzina”, così il nostro corpo ha bisogno di “calorie” per funzionare. Se mangi troppo poco il tuo corpo va “in riserva”: ecco il Blocco Metabolico!

Risultati?

1️⃣ Smetterai di dimagrire
2️⃣ Sarai sempre stanca e affamata
3️⃣ Paradossalmente, ingrasserai!

Allora ricorda: Vietato andare al di sotto della tua soglia minima di calorie.

E se invece il tuo Metabolismo è già Bloccato?

Allora, dovrai aumentare le calorie.

Lentamente, dovrai reinserire la giusta quantità di nutrienti nella tua dieta quotidiana.

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