Blocco Metabolico
Se sei a dieta, Evita il Blocco Metabolico.
Mangiare poco o niente per dimagrire è controproducente!
Come la macchina chiede “benzina”, così il nostro corpo ha bisogno di “calorie” per funzionare. Se mangi troppo poco il tuo corpo va “in riserva”: ecco il Blocco Metabolico!
Risultati?
1️⃣ Smetterai di dimagrire
2️⃣ Sarai sempre stanca e affamata
3️⃣ Paradossalmente, ingrasserai!
Allora ricorda: Vietato andare al di sotto della tua soglia minima di calorie.
E se invece il tuo Metabolismo è già Bloccato?
Allora, dovrai aumentare le calorie.
Lentamente, dovrai reinserire la giusta quantità di nutrienti nella tua dieta quotidiana.
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