Visita Nutrizionale Individuale e personalizzata
In base ai risultati della visita, alle esigenze e alle preferenze alimentari dell’interessato, verrà elaborato un “Piano Alimentare Personalizzato” nel pieno rispetto delle necessità cliniche e dello stile di vita del soggetto.
Non si tratterà di un piano alimentare rigido e restrittivo, ma piuttosto di un percorso che porterà allo sviluppo della capacità di fare scelte alimentari consapevoli e corrette, di una migliore conoscenza degli alimenti, dei nutrienti in essi contenuti e di come abbinarli nei diversi pasti nell’arco della giornata.
Rimarrò a disposizione del paziente tramite mail, telefono e WhatsApp per ulteriori chiarimenti, dubbi e supporto.
Tale visita comprende:
- Colloquio conoscitivo:
Presa visione di analisi del sangue recenti e di eventuali referti medici.
- Valutazione dello stile di vita e del livello di attività fisica del soggetto.
- Colloquio anamnestico:
Anamnesi familiare.
Anamnesi patologica.
Anamnesi alimentare (recall 24 ore, abitudini, gusti personali, necessità particolari in base a orari lavorativi o pasti fuori casa).
- Analisi antropometrica:
Rilevazione di Peso e Altezza – Determinazione BMI.
- Analisi delle circonferenze corporee – Determinazione WHR.
- Accurata analisi della composizione corporea con Bioimpedenziometria
- Definizione obiettivi
Presa visione delle abitudini scorrette e degli “errori” da cercare di eliminare.
- Determinazione di un obiettivo di peso / miglioramento del rapporto massa grassa/massa magra / miglioramento parametri metabolici
- Ritiro del Piano alimentare nel giorno stabilito e concordato durante la visita (entro 6 giorni) o invio per e-mail entro 6 giorni
E’ consigliato portare con sé il referto di esami del sangue, se effettuati negli ultimi 6 mesi.
Durata: circa 45 min/ 1 ora