E’ ben risaputo che una dieta ricca di frutta, verdura e cereali integrali apporta notevoli benefici per la salute, anche in campo oncologico. Un’ulteriore conferma a questa conoscenza viene da uno studio* molto recente che ha dimostrato, ancora una volta, che “la qualità della dieta e le abitudini alimentari nel tempo sono una componente importante…
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L’unico modo per migliorare il rapporto con il cibo e con il proprio corpo è quello di intraprendere un cammino multidisciplinare, dal punto di vista nutrizionale e comportamentale.
Quotidianamente i pazienti rimangono sorpresi, durante la visita, delle differenze di statura rispetto a qualche anno prima, la diminuzione della statura è fisiologica con l’età ed è dovuta, tra le altre cose, alla progressiva disidratazione dei dischi intervertebrali, alla curvatura della colonna e dell’arcata plantare. C’è da dire poi che differenze significative nella statura sono…
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NON CONSUMO UOVA PERCHÉ HO IL COLESTEROLO TROPPO ALTO! Domanda che mi sento spesso in studio: “dottoressa non posso mangiare uova, ho il colesterolo elevato !” Ma sarà poi così vero ? Oggi sappiamo che 100 gr di uova contengono solo 5 grammi di grassi e di questi solo 1,5 grammi sono grassi saturi (…
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